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酱爆鲜鱿

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发表于 2013-12-20 15:12:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
酱爆鲜鱿的做法
1.剥掉红褐色的外衣,剪一刀,把鲜筒剪开成一个大三角形,从尖尖的部位撕开一点,然后拉着向宽的那边拉过去,就可以把这层外衣整块撕掉
2.从里面的一个角切起,45度斜刀切花刀

3.反一个方向,直刀切花刀,形成荔枝花刀的形状
4.把鱿鱼切成小块

5.锅里放适量水,放进姜丝和几滴米酒以便去腥,煮开
6.水开后倒入鲜鱿,翻动几下,看鲜鱿卷起来即可捞起,放水龙头下冲洗干净

7.青红椒切块,生姜切丝
8.热油锅,爆香姜丝

9.放入2汤匙豆瓣酱,爆香(不喜欢太多酱的,可以放少一点,另外放点盐来调味)
10.倒入鲜鱿,快速翻炒

11.沿锅边淋入米酒,翻炒均匀
12.放入青红椒,翻炒均匀即可


烹饪技巧
  想吃辣味的可以改为放拌饭酱或者各种辣椒酱之类的。
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