南瓜山药炖鸡汤

眼泪成诗_sophia

南瓜山药炖鸡汤的做法
1.鸡切成大块，锅内放入适量的水，烧开后放入鸡块、姜，焯水后洗净备用

2.锅里放入3000毫升的水和鸡块，大火烧开，用勺子撇去煲鸡块煲出的泡沫，盖上锅盖转小火慢煲1个小时

3.煲的时候将南瓜和山药去皮切大块，枸杞子洗净备用

4.1小时后加入切好的南瓜、枸杞子和山药，转大火烧开后转小火煲半小时，煲好后调入适量的盐即可




烹饪技巧
1、煲汤要小小火，水要一次过放足，中途不能再加水，不然，煲出来的汤会不好喝的；
2、山药去皮后容易变色，要在放之前才能去皮切好，切好就放进汤里；
3、放进去后再小火煲半小时就足够了，煲太久山药和南瓜会烂的；
4、这汤很浓的，加入南瓜和山药很香很好吃，喜欢吃的朋友可以放心试试。

米粒小猫

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