冬季保健：加强循环做得好感冒冻疮遇不到

fainelee · 发表于 2013-12-22 22:45:39

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冬天一到，很多童鞋就感觉手脚冰冷，有的躲在被窝一夜到第二天早上脚还是凉的；有的童鞋穿成个球都还觉得冷；有些童鞋甚至得了感冒，长了冻疮……其实这些都是身体预冷，循环机能变差导致的！可能你会觉得无所谓，但它可能导致身体重要的组织缺乏营养和氧气！
冬天有没有对你冻手冻脚的呢？如何利用精油改善身体循环呢？请往下看：
精油：姜、黑胡椒、迷迭香、欧薄荷、佛手柑、芫荽、尤加利、蒜、天竺葵、薰衣草、柠檬、马郁兰、松、百里香、丝柏、依兰、甜茴等。
使用方法：泡澡、手足浴、按摩。

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