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肉末炒双茄

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发表于 2013-12-24 15:01:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
肉末炒双茄的做法
1.肉末中加入1/2小匙盐、1/2小匙白糖拌匀待用
2.番茄去皮,切碎
3.茄子洗净切成条状

4.热锅放2汤匙植物油,下入大蒜,出香味后下入茄子,放入1小匙盐,炒匀,炒至茄子变软后舀出待用
5.锅内再放1汤匙植物油,下入肉末,炒至肉末变色出油
6.下入番茄炒匀

7.再放入步骤4的茄子,炒匀
8.下入蚝油、生抽、1/2小匙白糖,炒匀
9.最后放入葱花,炒匀即可



烹饪技巧
1、在茄子下锅的时候即放盐,可以使茄子快速变软,会省油一些哦;
2、步骤2中给番茄去皮的小窍门:在番茄表面浅划几刀,再放入沸水中烫一两分钟,就可以很轻松将番茄去皮了。
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