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麦香酥虾

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发表于 2013-12-25 21:54:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
麦香酥虾的做法
一、蒜蓉和鲜虾的处理腌制及炸制过程:
1.大蒜去皮用刀切成蒜末,生姜去皮用刀切成姜末
2.锅内放入适量植物油,中火烧至5成热油温,放入切好的生姜末和蒜末,炸制
3.炸到蒜末飘起在油面,表面金黄色时,用漏勺把蒜末和姜末控油捞出

4.新鲜的基围虾用剪刀剪掉虾枪和虾须,用牙签去掉虾肠,冲洗干净放入盘子中,撒入食盐和料酒腌制5分钟
5.腌制好的虾放在厨用纸巾上,吸干虾表面的水分
6.把虾装在保鲜袋中,放入3大勺生粉

7.用手握紧袋口,使劲摇晃使生粉均匀的裹在每个虾的表面
8.刚才炸蒜蓉的油放火上,中火加热到6成热,放入裹好生粉的虾
9.炸到虾表面变红,外面包裹的生粉呈淡黄色时,用漏勺把虾控油捞出

二、豆松藜麦香酥虾的炒制过程:
10.锅内放入适量冷水烧至水发出响声似开非开,放入藜麦大火熬煮
11.煮制大约15分钟,煮到藜麦表面透明,用漏勺把藜麦控水捞出
12.刚才炸虾的油里放入豆渣和藜麦

13.开中火,用铲子不停地翻炒,一直炒到豆渣和藜麦表面的水分蒸发,变成松散状态的豆松
14.放入1汤匙干豆豉,放入炸好的基围虾,用铲子翻炒,使虾的表面均匀的被豆松包裹

15.淋入1汤匙酱油,撒入1/4茶匙食盐,放入炸好的蒜蓉,用铲子翻炒均匀即可出锅


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