PRIMAVERA德国乐活有机

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

全球最有效的预防妊娠纹方式

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

查看: 894|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

红烧瓦块鱼

[复制链接]

4

主题

4

帖子

52

积分

注册会员

Rank: 2

积分
52
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-12-30 22:20:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
红烧瓦块鱼的做法
1.准备原料:大鲤鱼4斤,去掉头和尾,只剩一盘鱼片,蒜、葱、番茄酱、黄酱、姜

2.鲤鱼去腥第一招:鲤鱼的黑背特腥,撒一点盐面,用刀刮一刮,刮去黒膜

3.鲤鱼去腥第二招:去腥线在距离鱼头一厘米的地方深划一刀,大约至鱼骨处,然后用手拍打鱼身,在鱼的红肉中间露出一个点,抻出后既是鱼腥线

4.鱼腥线与鱼体同长,而且鱼身的二侧都有鱼腥线,去掉鱼的大刺骨:先将鱼背部划开

5.再分别片下鱼肉

6.然后再去掉鱼肉内侧的大鱼刺即可

7.切断鱼身的小鱼刺:在鱼身的背部,每隔半厘米切一深刀,就可以将藏在鱼肉内部的细刺切断,煎制后鱼刺变脆,不再扎人
8.腌制:擦干鱼身的水分

9.撒少许料酒、盐、胡椒粉腌制30分钟,并控干,煎制:擦干鱼身水分,拍少许
10.锅中放植物油,将鱼块煎制二面金黄即可,锅中爆香八角、花椒、葱姜蒜后

11.放入鱼片,倒入持平的清水,调入料酒10克、番茄酱30克、黄酱15克、酱油15克、鸡精5克、盐适量,炖制15分钟即可



分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|PRIMAVERA德国乐活有机 ( 粤ICP备08018825号

GMT+8, 2025-5-6 16:16 , Processed in 0.176667 second(s), 27 queries .

http://primavera.taobao.com/

QQ GROUP

快速回复 返回顶部 返回列表