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泡椒冬瓜

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发表于 2013-12-31 13:21:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
泡椒冬瓜的做法
1.准备老冬瓜两块(嫩冬瓜口感不好。如何判断老的还是嫩的?表皮起白霜、内籽成熟饱满,是谓老冬瓜)
2.准备五花肉、姜、泡椒、剁椒

3.冬瓜洗净去皮去籽,切成大厚片;薄片不好吃
4.五花肉切略粗一些的丝,生煎切几片

5.备好水淀粉
6.起炒锅,热锅凉油小火爆香红剁椒,至出红油

7.下入五花肉丝和姜片,炒至肉丝变色
8.下入冬瓜,转大火翻炒均匀

9.加入酱油,翻炒均匀
10.加入适量开水,不要太多,没过冬瓜1/3到一半差不多,冬瓜会出水

11.同时加入泡山椒,大火煮开后传中小火,盖上锅盖,炖煮至冬瓜熟透
12.最后用水淀粉略勾芡至汤汁浓稠,即可。如果口重,最后可以加点儿盐



烹饪技巧
1、不需要厨艺,炒炒、炖炖、勾芡即可;
2、关键有二:一是剁椒要小火炒到出红油,即可出色出味儿,又能去除剁椒的菜腥味儿;二是泡山椒的处理,如果和红剁椒一起煸炒,此菜会更辣,考虑到本人对辣的耐受能力,丢进去煮煮算了;
3、别忘了蒸米饭,一大锅。
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