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花生酱鸡翅

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发表于 2014-1-6 17:27:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
花生酱鸡翅的做法
1.准备好所需食材
2.取一个小奶锅,加入生抽、料酒、柱候酱、花生酱、拍碎的生姜末以及100克清水,置入灶上,点火煮沸

3.煮沸后调成小火,用勺子把锅里的调料搅拌均匀,熬成浓浓的酱汁,关火,晾凉备用
4.把鸡中翅清洗干净,放到凉透的酱汁中

5.鸡翅和酱汁充分搅拌均匀,腌制一个晚上
6.取出腌制好的鸡翅,串到竹签上,送入预热180度的烤箱,烤30分钟,中途记得取出翻面




烹饪技巧


1、花生酱具有浓郁的香气,但热量较高,正在减肥的人慎食;
2、花生酱相对浓稠,所以在烹饪前最好提前稀释,比如像这道菜中,提前和其他调料煮成酱汁,这样花生酱就可以均匀地渗透到鸡翅中了;
3、烤的温度不宜太高,温度太高花生酱比较糊,一定要低温慢烤,这样也可以让鸡翅的保持充足水份,烤出来的口感不至于太干太柴。


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沙发
发表于 2014-1-6 18:12:13 | 只看该作者
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