如今社会，减肥几乎已经成了每个女性的必修课

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     如今社会，减肥几乎已经成了每个女性的必修课。而关于减肥瘦身的方法也有很多，由于减肥潮越来越热，竟然出现了许多千奇百怪的减肥偏方。这些方法真的能减肥吗？怎么减肥最有效呢？
    首先，我们先来了解下网络上盛传的一些减肥偏方，看看这些减肥偏方是否真的有效。
    第一，嚼口香糖能减肥。嚼口香糖的确能消耗不少热量。最新的一项研究表明，如果一个人除睡觉之外，整天都咀嚼无糖型口香糖的话，很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉，因为这样的“运动”每小时可以消耗掉70千卡的热量。但是，一天24小时咀嚼口香糖，那是不可能的，就是白天你总是嚼着口香糖，也是很不雅观的。另外，经常锻炼某一部位，咀嚼肌异常发达，那你就需要做瘦脸去了。就像有的说撅嘴能减肥一样，那也一样，整天撅嘴，说嘴部肌肉运动，那也是不可能减肥的。
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