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大扁豆炒五花肉

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发表于 2014-1-10 12:06:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
大扁豆炒五花肉的做法
1.大扁豆撕去两边的老筋,对半切一刀;五花肉切片,大蒜拍碎

2.锅中放少许植物油,放入五花肉煸炒出油,表面微焦
3.放入蒜瓣,倒入生抽翻炒一会儿,这样炒五花肉就入味了
4.倒入大扁豆煸炒,过程中不要加水,炒至断生变软,调入适量盐、白糖和鸡粉,即可






烹饪技巧


1、煸炒五花肉的时候,不要炒太久,表面微焦就好了,不然再加上炒扁豆的时间,出锅后肉感就会偏硬;
2、炒的过程如果加水会影响口感,就不断地翻炒,最好扁豆也炒到边缘微微焦,很香的!


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