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红烧鲈鱼

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发表于 2014-1-14 11:49:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
红烧鲈鱼的做法
1.把鲈鱼去鳞,去掉内脏洗净
2.在鱼的两面切上几道,用盐和白酒腌制20分钟,我的鱼比较大,给切开了

3.葱切段、姜切片、蒜洗净,肉切丁肥瘦分开
4.煎锅放一点植物油,烧热

5.油热后把鱼放入油锅煎制
6.煎至两面金黄

7.把鱼盛出留底油,爆香八角,放入肥肉丁炒干

8.放入葱花和瘦肉丁继续翻炒

9.加入醋、酱油、适量盐、白糖、调味
10.加入开水大火烧开,放入炸好的鱼,转小火

11.烧至10分钟加入豌豆、玉米粒,继续小火烧制
12.等汤汁微微收浓,把鱼盛出

13.继续烧至汤汁勾薄芡
14.芡汁浇在鱼身上,撒上香菜即可





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