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发表于 2015-7-21 10:10:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草


  

  

  
  
  

  
  
   
  
  
  材料:
  鸡翅,胡萝卜,杏鲍菇,黄豆酱油,八角,茴香,草果,生姜,大葱,冰糖,料酒,盐
  
  1.鸡翅洗净,用料酒、盐腌30分钟
  2.胡萝卜,杏鲍菇洗净沥干
  3.把洗干净的胡萝卜,杏鲍菇斜切成块
  4.大葱切段,生姜切末
  5.坐锅起油,下冰糖炒糖色,炒到黄色即可,不要炒到深棕色。炒好后,离火,冷却
  6.冷却后,倒入鸡翅(千万不要趁热放入鸡翅)中火炒至鸡翅裹上颜色
  
  7.放入葱姜煸炒
  8.放入香料,黄豆酱油1勺、料酒炒匀
  9.放入切好的杏鲍菇,胡萝卜
  10.加入1.5勺盐,清水适量漫过鸡翅即可
  11.中小火炖20分钟后,调大火开始收汁,不要收的太干了,汤汁浓稠即可
 
  
 
  

  
 
  

   
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