桑叶减肥法有效消除水肿型肥胖

chnrire · 发表于 2013-12-2 17:17:39

吃药减肥？运动减肥？尝遍普通减肥方法的你不妨来试试桑叶减肥法，无论是用桑叶来泡澡，还是用它也来泡茶、煲汤，都可以帮助去水肿，起到减肥瘦身的效果哦！今天大家一起学习各种桑叶减肥法，告诉你桑叶的减肥作用。

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2013-11-30 13:59

　　很多人都怀疑桑叶可以减肥吗？其实桑叶是桑树的叶子，桑叶的功效与作用十分广泛，不仅可以止咳散热，对治疗头晕眼花、舒缓眼部疲劳效果不错，而且还能消肿、清血，以及补肝、去水肿。桑叶的减肥作用，其中就和桑叶可以消肿和清血有关了。

　　桑叶减肥法的原理：

　　1、桑叶消肿。这和桑叶有利水作用相关，桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象，尤其针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。

　　2、桑叶清血。其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒瘦身的作用。

　　桑叶减肥效果很好，今天就为大家桑叶减肥法，教你轻松健康瘦！

　　【桑叶减肥沐浴法】

　　步骤：50枚桑叶+2000毫升水，放入锅里面煮到沸腾后，继续煮20分钟，将桑叶水倒入浴缸，和事先调好的洗澡水混合均匀后，就可以泡澡沐浴了。

　　时间：用桑叶水泡澡30分钟以上

　　后续：将桑叶捞出来，加些热水升高水温，同时加入玫瑰花瓣继续泡30分钟。

　　效果：不仅可以消除身体多余的水分，还能美白肌肤，起到瘦身、养生、美容三重功效。

　　【桑叶减肥水】将桑叶研磨成粉，用热水冲泡饮用；或者每天晚上都用一杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶，在第二天清晨空腹的时候服下，而剩下的干桑叶继续用热水冲泡，白天当茶饮用。这样一来，减肥效果更显著。