xenocount 发表于 2013-12-25 22:01:18

农家三宝

农家三宝的做法
1.准备所有材料,茄子切滚刀块,苦瓜去干净中间的白膜和籽切片,豆角洗净切长段,姜切片,蒜去皮切片备用,锅内放入适量的植物油,烧热
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2.放入茄块炒至茄块变软,用锅铲将茄块铲至一边,放入姜片和蒜片爆出香味
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3.再放入苦瓜和豆角,调入适量的盐
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4.加入酱油,翻炒均匀,再加入一点点的水,加上锅盖小火焖2分钟
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5.开盖调入适量水淀粉收浓汁即可出锅食用
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烹饪技巧
  茄子相对比较吸油,做这菜时油要放多一点点,而且茄子比起其它材料更不容易熟,所以要先放进锅炒。
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