3款滋润肌肤冬果

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　　在冬季气温低过冰点的日子里，暖气无疑是人们冬季必用家具。但与此同时，空气干燥导致的“暖气病”却让不少人苦恼。想要摆脱干热的苦恼，过一个舒适的暖冬，看看小编盘点的3款滋润水果吧。


　　1、甘蔗


　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水。在干燥的冬天补充水分是必不可少的。


　　2、荸荠


　　且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。


　　3、石榴


　　石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合秋天保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。


    这是中国石榴交易网分享的知识！

fang24178

谢谢分享，很有用哦