冬季我们如何做好皮肤病的预防？

臭丫头88

冬季天气干燥寒冷，又经常刮风，所以人们的皮肤很容易干燥，再加上我们因为工作忙没有经常喝水的习惯，我们在长时间后就会容易引发皮肤病的发生，在寒冷的冬季我们应该怎样预防常见的皮肤病的发生呢？


手足皴裂


问题详解：手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病，肌肤骤受寒冷风燥，皮下汗腺分泌减少，角质增厚，失去弹性，在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下，手指、脚跟、手脚掌侧，有增厚出现，易发生皲裂，也可因患手足湿疹、冻疮并发此病。走路还会出现足部裂口、刺痛，甚至出血、感染。
这种病和遗传有关，缺乏维生素人群也容易患此皮肤病。


对症指南：对于手足皲裂，应注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂，因为患病地方角质层较厚，康复起来需要较长时间，可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏，过敏性体质的人还要补充维生素，减少酸碱化学产品对皮肤的接触。此病病程较长，冬季要多吃滋补气血的食物。


皮肤瘙痒，不要出现瘙痒就想抓挠，平时要接触水或清洁剂时，戴上手套，不用热水烫洗，洗澡时水温不超过32摄氏度，使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦;避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，生活中尽量减少情绪激动。
另外，茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。