医生推出饥饿疗法减肥

jennifer1227

很多女性一生都对自己的身材不满意，减肥是她们永恒的话题。据俄罗斯“秋明媒体”新闻网11月6日消息，俄罗斯秋明医学家宣布发现新的减肥方法，即“饥饿疗法”，可助肥胖人士实现减肥梦想。



据联合国数据统计，墨西哥是世界上肥胖人口最多的国家，墨西哥政府也不断采取措施，与肥胖症作斗争。而俄罗斯30%的工作人员也面临肥胖问题。



秋明国立大学医学系主任指出，肥胖人口数量逐年递增，而世界上致死率最高的心血管类疾病，其诱因也与肥胖有关。



为此，秋明医生推出“饥饿疗法”对抗肥胖，该方法自1994年开始试验。19年间共有1000人接受过该治疗方法。“饥饿疗法”要求使用者在12至14天内保持空腹状态，只能喝水。在此期间，为消除对食物的欲望，使用者需进行沐浴及按摩等一系列特殊的程序。



同时，专家指出，采用该方法前，会对使用者进行身体检查，并要求其做好心理准备。而在结束治疗后，也要保持正确的饮食习惯来保持身材。



未来，该方法还会被运用到俄罗斯以及国外的各大医院中。

水能助人减肥吗



既对也不对。虽然，水不能消耗更多的卡路里，但是水可以帮助人们更好地节食。在饭店或家里，用餐前喝上一两杯水，可以使人们不至于急吼吼地享用主食。这里，水的 真正作用是充饥。用餐时喝水胃会膨胀，很快人便不再感到饥饿，从而减少进食量。



水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，增你活力，促进健康。但是“水能载舟，亦能覆舟”如饮用不当，则适得其反，以下是一些常见饮水方法的辨析。



节食期间，是否不要等口渴了再喝水



是的。每天一升液体(包括各种饮料)是不够的。当人们实施节食时，必须加大饮水量。因为要清除人体器官释放的垃圾，每天必须要消耗1.5-2升的水。如果人们喝水不足，机体的细胞就会遭受缺水之苦。于是它们就会不正常地动作，而人就会精神不佳，懒得动。当人体缺水2%时，人的精力就会下降20%。



如果人得了疏松结缔组织炎，水能驱逐脂肪吗 不对。疏松结缔组织炎是由脂肪质的细胞引起的，水是无法将它溶解的。



水喝得越多，人就越显肿胀吗



不对。水肿往往与疏松结缔组织炎有关，与水的摄入量无任何关系。水肿可能是由于静脉壁脆弱及有时食物太咸而造成的。食物太咸时，静脉壁就让来自机体的水流向脂细胞。对付的方法：少食盐(尤其要注意矿泉水的含钠量)，如果需要可以服用一些静脉扩张的药物。



不同品牌的矿泉水交替喝，是最理想的吗



不对。倘若有人特别喜欢某种水，又不偏食，就可以一直喝同一种水，可以是矿泉水，也可以是饮用自来水。如果你想知道其中的成分，只需向有关方面打听一下，并与某种矿泉水里的成分相比较即

longyu7633

谢谢分享

beckyyy_2008

不错哦！