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发表于 2013-12-21 18:45:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草

主要材料
鮸魚 250公克
雞蛋豆腐 1盒
紅蘿蔔丁 80公克
蒜末 5公克
豌豆仁 20公克
香菜 適量
太白粉水 適量
高湯 1100cc
醃料配方
米酒 1大匙
鹽 少許
太白粉 少許
調味料
鹽 1/4小匙
糖 1/2小匙
柴魚粉 1/2小匙
醬油 少許
烏醋 少許
作法
1.鮸魚洗淨切丁,加入所有醃料醃一下;雞蛋豆腐切丁,備用。
2.熱鍋,倒入少量的香油,放入蒜末爆香,再加入高湯煮沸,放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後,加入所有調味料,再以太白粉水勾芡,放入香菜即可。

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