自制果醋水

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自制果醋水的做法
1.把葡萄柚用机器榨汁或者用手挤出
2.把部分果肉放入中

3.加入、柠檬汁、白醋
4.用冰镇的凉白开水稀释后即可喝了



烹饪技巧
1、当然醋不能加多，有一点酸的口感即可，这样即可开胃，还保护了水果的营养，特别适合午休后醒来喝，有解腻减肥的作用啊；
2、早晨空腹最好不要喝，对胃没有好处，在喝醋饮料前最好先吃些点心，或在饭后1小时喝，这样就能到达帮助消化的成果；
3、把通过这种办法稀释了喝是最健康的，不会加重肠胃负担；
4、给孩子喝的话醋滴几滴即可，这样即可大大改善口感；
5、今天用的是西柚，非常有营养，但要注意的是西柚汁可以作用于某些药物，提高人体对药物的吸收率，有些需要服药的病患者，最好不要食用西柚。