蔬菜海鲜咖喱

11 主题	12 帖子	73 积分

注册会员

Rank: 2

积分: 73

发消息

电梯直达

楼主

发表于 2013-12-27 21:00:44 | 只看该作者回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

蔬菜海鲜咖喱的做法
1.菜花掰成小朵、洋葱和胡萝卜切丁、姜切末、豌豆粒煮熟捞出

2.锅中倒入植物油，放姜末和洋葱丁抄出香味，再放入菜花和胡萝卜炒匀

3.倒入金枪鱼罐头，连汤汁一起倒入，加咖喱粉、酱油、盐，一点点白糖调味，拌炒均匀
4.倒入高汤或者清水，煮滚后盖上盖子煨3分钟

5.加入咖喱块，用咖喱块勾芡，食用时撒上煮熟的豌豆粒