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蒜蓉粉丝蒸扇贝

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发表于 2013-12-30 20:32:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
1.粉丝用温水泡软,再用凉白开过一下,捞起沥干备用

2.将贝肉与分开,把贝肉的内脏去除,用料酒腌制片刻,再用刷子把扇里外都刷净

3.将腌制好的扇贝肉放置在扇上面

4.锅内入植物油,放入葱蒜爆香,用小火将蒜泥炒成黄色,和蒜油一起盛出

5.沥过水的粉丝放入容器,加入盐调味

6.依次将粉丝和蒜泥油放置在扇贝上

7.蒸鱼豉油按等量淋在扇贝上,放置蒸盘上

8.蒸箱按普通蒸模式,100度4分钟即可



烹饪技巧
1、如果没有蒸鱼豉油可以用其它鲜味生抽代替;
2、蒜泥用油爆炒,才能更好的释放蒜的香味,同时也没有了生蒜入口的辛辣;
3、扇贝尽量购买新鲜的,清洗的的时候一定要干净,否则有沙粒感,如果只有冷冻扇贝,一定要放在室温自然解冻,不要放在水里融化,尤其是热水,会严重影响扇贝的鲜度和口感;
4、如果用普通的蒸扇贝的话,蒸扇贝一定要等锅里的水烧开之后再放入锅中,扇贝易熟,蒸5-6分钟即可,如果扇贝的量比较多,可适当延长至8分钟左右。
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