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鱼香杏鲍菇

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发表于 2014-1-2 17:11:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
鱼香杏鲍菇的做法
1.准备好原材料,杏鲍菇手撕成丝,泡好的黑木耳切成丝,鱼香肉丝调料,鱼香肉丝调料放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀

2.烧热锅, 按1:1的比例放入适量的色拉油和红辣椒油混合,下入手撕的杏鲍菇煸炒,煸炒至杏鲍菇丝微微发软后下入黑木耳丝

3.一起翻炒,加入适量的盐和黑胡椒,倒入准备好的鱼香肉丝调味料液,翻炒均匀后煮上一、两分钟,起锅前加入香菜梗翻炒均匀,装入盘中, 摆上香菜叶






烹饪技巧


1、杏鲍菇手撕不仅能更入味, 而且营养不易流失;
2、为了更突出鱼香味, 炒制时需用普通油和红辣椒油按1:1混合而成;
3、家里如果没有鱼香肉丝调料,可以用四川泡辣椒(切碎)10克,黄酒1汤匙,米醋1汤匙,生抽1汤匙,白砂糖1汤匙,水淀粉1汤匙,大葱末、蒜末、姜末各适量,盐少许调制而成;
4、先炒杏鲍菇,煸炒至微微发软后加入黑木耳翻炒,再加入盐和鱼香汁煮上一、两分钟,起锅前加入香菜梗即可。


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