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炒豆渣

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发表于 2014-1-6 13:10:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
炒豆渣的做法
1.小白菜掰开,洗净,切掉根部,切碎

2.撒入少许盐,搅拌均匀,豆浆熬好,豆渣滤出,笼布挤干

3.小白菜挤干水份,炒锅烧热,倒植物油,放入葱花煸香

4.放入胡萝卜、小白菜煸炒,放入虾皮,煸炒出香味

5.放入豆渣,煸炒,煸炒至略干,加入少许盐、鸡精调味即可





烹饪技巧


1、刚滤出的豆渣,水份大,不宜炒干,用笼布挤干更省时;
2、小白菜水份大,所以我也选择杀水,挤干处理;
3、放入虾皮,不仅可以提味,还可以补钙,虾皮味咸,放盐一定要谨慎。


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