PRIMAVERA德国乐活有机

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

全球最有效的预防妊娠纹方式

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

查看: 984|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

干豆角烧肉

[复制链接]

24

主题

25

帖子

134

积分

注册会员

Rank: 2

积分
134
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-1-6 13:27:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
干豆角烧肉的做法
原料:五花肉500克、豇豆干适量、梅菜15克
调料:大葱1/2根、姜片5-6片、桂皮1小块、八角2颗、花椒约20粒、黄酒1.5大勺、生抽酱油3大勺、老抽酱油1/2大勺、冰糖30克、盐1小勺、腐乳汁2小勺、鸡精3克
1.备好原料
2.豇豆干提前用温水泡软,然后洗净,沥干水分,切成小段

3.五花肉洗净切成约2厘米见方的块
4.烧一锅开水,然后放入五花肉块焯一下,去除血水和杂质,然后捞出来沥干水分

5.炒锅烧热,倒入少许植物油,油温4成热后放入五花肉、八角、桂皮,小火进行煸炒,炒制五花肉出油,表面微微变色
6.然后放入葱段、姜片,开大火,炒出香味

7.烹入黄酒
8.倒入生抽、老抽、腐乳汁炒至五花肉上色

9.再放入花椒粒(最好把花椒装进炖料盒里)
10.倒入开水(切记,一定要加开水,冷水容易让肉紧绷,不易炖烂)后面还要放梅菜,梅菜比较吃水,所以水量要多一些,我大概加了1.2升的开水

11.放入冰糖,大火烧开,转成小火,炖约30分钟
12.然后放入处理好的豇豆干

13.盖上盖子,继续炖约60分钟,至豇豆干软烂,然后加盐调味,大火收汁,出锅前加适量鸡精提香即可





烹饪技巧


1、切记经过煸炒的五花肉在炖的时候,一定要加开水,冷水会令肉回缩紧绷,不易炖烂,口感极差;
2、水量要一次性加足,因为要加干豆角,所以要比平时炖肉的水量多一些,中途最好不要加水,会影响成菜的味道;
3、如果喜欢菜里有点汤汁,最后就不用大火收汁,大火收汁的好处在于菜的颜色好看,味道也更浓郁。


分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|PRIMAVERA德国乐活有机 ( 粤ICP备08018825号

GMT+8, 2025-5-6 05:06 , Processed in 0.562106 second(s), 27 queries .

http://primavera.taobao.com/

QQ GROUP

快速回复 返回顶部 返回列表