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芋头粉蒸肉

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发表于 2014-1-10 12:20:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
芋头粉蒸肉的做法
用料1:大米300克、糯米50克、五香粉1.5小匙,盐1小匙(这个量可以做好几次粉蒸菜了)
用料2:大芋头半个(约250克)、带皮五花肉400克
调料:盐1小匙、生抽1大匙、老抽1小匙、白糖1/2小匙、小葱2根
1.将大米与糯米放入锅内(不用放油),小火慢炒
2.炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉
3.放入搅拌机中,磨碎成粉

4.倒出,加入适量的盐与五香粉,拌匀,制成五香米粉,待用
5.五花肉洗净,沥干,切成约0.3厘米厚的大片
6.放入生抽、老抽、盐、白糖,拌匀

7.腌制约30分钟让其入味
8.芋头去皮,洗净,也切成约0.3厘米厚的片
9.将芋头片放入腌制的五花肉中,拌匀,再稍腌制一会儿

10.将适量先前做好的米粉放入五花肉与芋头中,拌匀(米粉的用量以能使每一块五花肉与芋头都裹上米粉为宜)
11.取一个耐热的盘子,将五花肉与芋头相间摆入盘中(即放一片芋头再放一片五花肉)
12.高压锅中放入适量的水,摆入蒸架,将芋头粉蒸肉放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约13分钟后关火,待高压锅泄压后打开锅盖,撒入葱花即可





烹饪技巧


1、米粉可以一次多做一些密封起来保存,下一次用的时候很方便;用料里这个量的米粉,可以做好几次粉蒸菜了;
2、制作米粉的时候,如果没有糯米可不放;加入少量的糯米,做出来的米粉口感会更好;
3、给芋头去皮的时候,最好要戴上手套,以防手接触到芋头的粘液而发痒;
4、如果喜欢吃辣,也可以在做好的米粉中再掺入辣椒粉拌匀,这样就成了香辣米粉了


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