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南瓜排骨饭

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发表于 2014-1-14 11:56:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
南瓜排骨饭的做法
1.把南瓜洗净,切块,可以不去皮

2.排骨洗净,切一些姜末和蒜末,切得细一些

3.把排骨放入热水锅中汆烫,然后捞出放入平底锅,锅中不必放植物油

4.把排骨稍微煎一下,然后倒入姜末和蒜末,炒匀后倒入南瓜块,翻炒几下

5.这时加入料酒,酱油调味,酱油可以稍微多一点,不必加盐,电饭煲里加米和水,再倒入南瓜排骨料,最后按下煮饭档就好

6.煮好后盛出,可以点缀香菜,磨一些黑胡椒碎





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