PRIMAVERA德国乐活有机

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

全球最有效的预防妊娠纹方式

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

查看: 1660|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

姜葱鱼片

[复制链接]

9

主题

12

帖子

79

积分

注册会员

Rank: 2

积分
79
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-1-14 19:30:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
姜葱鱼片的做法
1.
此步骤用料步骤用时:15分钟

1/2茶匙
胡椒
1/4茶匙
味精
1/4茶匙
淀粉
1茶匙
料酒
1汤匙
酱油
1茶匙
白糖
1/2茶匙解冻鱼柳,我选用起骨了的龙利鱼,切片;将调料和淀粉加入鱼片中,拌匀,腌10分钟

2.
此步骤用料步骤用时:5分钟
大葱
2棵

5克

5克姜切片,葱切段,蒜切片,备用

3.
此步骤用料步骤用时:5分钟
龙利鱼柳
350克

5克

5克
植物油
2汤匙热锅热油,把姜和蒜爆香,加入腌好的鱼片,翻炒至断生

4.
此步骤用料步骤用时:5分钟
大葱
2棵加入葱段,继续翻炒,直至鱼片呈金黄色,如果鱼片腌得不够味,此时可以适当的调味, 大功告成

烹饪技巧
鱼片的厚度,最好在5毫米左右,太厚比较难熟透。


分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|PRIMAVERA德国乐活有机 ( 粤ICP备08018825号

GMT+8, 2025-6-23 12:20 , Processed in 2.250137 second(s), 26 queries .

http://primavera.taobao.com/

QQ GROUP

快速回复 返回顶部 返回列表