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鸡蛋沙拉盅

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发表于 2014-1-21 17:10:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
鸡蛋沙拉盅的做法
1.原料备用
2.鸡蛋清洗干净

3.鸡蛋放入煮蛋器中,选择全熟
4.西兰花切小块,入锅焯熟(焯水的锅内,加入少量的盐和几滴油。)

5.焯熟玉米粒,豌豆粒和胡萝卜丁
6.焯好的蔬菜捞出备用

7.煮熟的鸡蛋,去掉外皮
8.在三分之二处切开

9.取出蛋黄
10.多余的蛋白切碎备用

11.按成小粒的蛋黄,蛋白和蔬菜粒放入盘中
12.加入两小勺子沙拉酱,少量黑胡椒和盐

13.搅拌均匀
14.做成杯子的蛋白,放入盘中(为了让底部站立,在鸡蛋杯底部切平。)

15.填入拌均匀的沙拉
16.以西兰花装饰即可




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沙发
发表于 2015-4-3 10:02:26 | 只看该作者
不错哦!
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