PRIMAVERA德国乐活有机

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

全球最有效的预防妊娠纹方式

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

查看: 2085|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

黑线鳕鱼片

[复制链接]

9

主题

18

帖子

137

积分

注册会员

Rank: 2

积分
137
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-1-21 17:29:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
黑线鳕鱼片的做法
1.
此步骤用料步骤用时:1分钟
黑线鳕
250克将黑线鳕鱼放在干净的锡箔纸上,两条鱼之间留有足够的空隙

2.
此步骤用料步骤用时:5分钟
柠檬
半个
蒜瓣
2个
樱桃番茄
5个

半根
迷迭香
少许
橄榄油
1汤匙
海盐
1/2茶匙接下来将橄榄油和海盐分别洒在鱼的表面上,能够保证鱼不粘附在锡箔纸上,将新鲜弥迭香和蒜瓣、葱、西红柿切开放在鱼的表面上,将辅料放在鱼的表面之后,将准备好的半个柠檬均匀洒在两条鱼的表面

3.
此步骤用料步骤用时:15分钟
黑线鳕
250克将其全部准备好后,基本的准备工作就做完了,简单吧,接下来就是用锡箔纸将其包起来,放入烤箱,温度大概在180-200度之间,等待15分钟

4.
此步骤用料步骤用时:1分钟
橄榄油
1汤匙
海盐
1/2茶匙小心将香喷喷的鱼从烤箱拿出来,打开锡箔纸之后,根据个人的喜好添加适当的橄榄油或者海盐,可以开吃了

烹饪技巧
  这种鱼鲜嫩适合放入烤箱,包上锡箔纸是为了能够加热之后,使蒸汽能将辅料的味道和黑线鳕鱼的鲜嫩合二为一,汤汁极其鲜嫩,这样滋味会更香浓,在准备过程中添加柠檬,使味道更加独特。


分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|PRIMAVERA德国乐活有机 ( 粤ICP备08018825号

GMT+8, 2025-5-5 10:58 , Processed in 0.784175 second(s), 26 queries .

http://primavera.taobao.com/

QQ GROUP

快速回复 返回顶部 返回列表