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清炖羊排

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发表于 2014-2-5 14:43:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
清炖羊排的做法
1.
此步骤用料步骤用时:60分钟
羊排
1000克羊排用清水浸泡一小时(主要为了泡出血水)备用

2.
此步骤用料步骤用时:2分钟
细香葱
1小把
花椒
适量
枸杞子
1把

适量准备好一小把香葱(不用切,出锅后可以用筷子挑出),姜切片,准备适量花椒和枸杞子

3.
此步骤用料步骤用时:1分钟
细香葱
1小把多余的香葱叶切末,最后摆盘的时候撒一些

4.
此步骤用料步骤用时:60分钟
羊排
两斤
细香葱
1小把
花椒
1把
枸杞子
1把

1块

适量把羊排事先用开水汆烫,滚开后撇除浮沫捞出,用炖锅加热水,把汆烫好的羊排放入锅中,放上各种调料,加适量料酒,大火烧开后改小火炖煮1小时

5.
此步骤用料步骤用时:30分钟
白萝卜
1个汤炖煮一小时后放入切好的白萝卜,再煮半个小时

6.
此步骤用料步骤用时:2分钟
细香葱
1小把

2茶匙
鸡粉
1茶匙
白胡椒
1/2茶匙
生抽
2汤匙
味精
少许白萝卜在煮了半小时后已经入口即化了,这时往锅中放入适量食盐、白胡椒、鸡粉,起锅撒葱花,一般羊排都会有点肥肉,吃起来略微会觉得腻,喜欢的小伙伴们可以用生抽、盐、味精加一点热水调好一碗小料拿来蘸羊排和萝卜吃



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沙发
发表于 2014-11-23 12:15:06 | 只看该作者
谢谢分享,很有用哦
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板凳
发表于 2014-11-23 14:26:16 | 只看该作者
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
让个读过后都下载在硬盘里详细研究欣赏的好帖
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