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剁椒红烧鱼

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发表于 2014-11-1 10:51:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
剁椒红烧鱼的做法
1.
准备好原材料

2.
鲫鱼清洗干净,抽去筋

3.
将鲫鱼两面都切几刀

4.
姜、蒜切成片,大葱切成小段,小葱切成葱花

5.
鲫鱼身上均匀抹上适量食盐、料酒,将姜、蒜、大葱尽量挤出汁来,放入以后一同腌制十几分钟

6.
半碗水加入生抽、蒸鱼豉油、米醋、香油、淀粉,调成汁

7.
不沾锅烧热,加入适量油烧到六成热,放入鲫鱼煎至

8.
煎好一面翻一面再煎

9.
加入葱、姜、蒜、剁椒,晃动晃动锅

10.
加入调好的汁,中火煮

11.
中途翻一面,煮至汤浓稠关火出锅



烹饪技巧
1、鱼要仔细清理干净,黑膜去掉,筋抽调;
2、腌制的鲫鱼再煎之前要用厨房纸吸一下水分;
3、煎的时候不要轻易翻动,晃动锅来使其受热均匀,煎好一面再翻一面;
4、调的汁里淀粉不要放多了,汁的分量要够焖熟鲫鱼。


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沙发
发表于 2014-11-13 11:39:23 | 只看该作者
谢谢分享,很有用哦
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