XXOO竟然有这么多好处

wallacechen

情绪良好有助于帮助激活免疫系统和保持健康的体重，而XXOO就是帮助保持情绪良好的一个重要方式之一，它能给情侣们带来意想不到的健康效应。尽管XXOO早就已经出现在各种媒体上，广电啊哦局和文化嗯嗯部仍然在抗击小黄片的道路上越走越远，咳咳，跑题了，那么，今天本帅就来科学的讨论下，XXOO究竟能带来哪些好处--
1、XXOO可以缓解压力。
在苏格兰进行的一项发表在《Psychology》上的研究表明，XXOO可以减轻压力应激带来的负面影响。这项研究包含了24位女性和22位男性，在记录他们的XXOO情况后请他们在公众面前演讲或进行心算，并记录他们面对应激时的血压，结果表明XXOO的人血压更低，表现更好。

2、XXOO可以帮助降低血压。
研究表明适当频率的XXOO可以帮助降低血压，这项实验的调查对象是有固定性伴侣的人群，更伸入的研究显示，经常同伴侣相互拥抱也可以降低女性的血压，所以性生活和谐的伴侣双方在饮食条件与他人相同的条件下，可能有更低的几率罹患动脉粥样硬化哦。

3、XXOO让免疫系统棒棒哒~
每周1-2次XXOO可以帮助抗体分泌，尤其是IgA（唾液或黏膜的主要防御因子）分泌量会升高，从而帮助抵御疾病。

4、XXOO它..它其实是一种运动！
美国性教育和疾病委员会主席Patti Britton曾明确指出---XXOO是这项运动，是极好的。之所以说它是项运动，是因为它对身体的影响和运动相似--它可以帮你保持心血管健康，增强体力，柔韧性和保持平衡。

5、XXOO，让你觉得自己更好。
这是237个XXOO的原因之一，剑桥著名婚姻家庭学家Ogden通过研究发现，人们通过XXOO可以得到更多的自尊和自信，这是一个神奇的正循环，自尊和自信让夫妻生活更和谐，和谐的夫妻生活，让人觉得自己更加光彩熠熠。

6、XXOO甚至能帮助缓解疼痛。
XXOO时，大脑分泌更多的缩宫素和内啡肽，这两种物质可以帮助缓解疼痛感，如果XXOO后的头痛和关节痛减轻其实并不是什么错觉。

7、XXOO帮助降低前列腺癌发生率！
英国国际泌尿学杂志曾发表一项研究成果，20岁左右的男性每周射精5次以上，日后患前列腺癌的发病率降低，且前列腺癌患病率与伴侣数目无关。美国医学协会杂志也公布了类似的结果，30岁以后每月射精21次或以上的男人患前列腺癌的概率比仅射精4-7次的人要低。

8、XXOO，你的催眠好帮手。
缩宫素除了有让人心情愉快和缓解疼痛的作用意外，还对睡眠有益，良好的睡眠对保持身材和控制血压也大有裨益。此外，“激烈的运动”也有助于快速入睡。

9、小TIP，凯格尔运动，让XXOO更精彩。
凯格尔运动，又称骨盆运动，是借由重复缩放部分的骨盆肌肉，降低女性尿失禁、妇女产后尿失禁的概率以及帮助减少男性早泄问题。同时，反复进行凯格尔运动，会让夫妻在这场有益于双方身心健康的运动中得到更多的快乐哦。